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アスパラとアンチョビのにんにくパスタ
フライパンひとつで作れます。
後片付けが楽でズボラには助かります
材料：
パスタ、水、にんにく、オリーブオイル、アスパラ（冷凍で可）、アンチョビ、塩、ケイパー
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卵とアンチョビのオープンサンド
今回はイングリッシュマフィンで作りましたが、食パンやイギリス食パンのトーストでも良い
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材料：
イングリッシュマフィン、卵、（醤油か塩、（胡椒、お好きなチーズ、アンチョビ、マヨネー
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