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お料理大好き♪でも出来るなら、手早く簡単に美味しく出来るのが良いですね。
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サバ味噌缶で丼
サバ味噌缶でお手軽クッキング♪
材料: サバの味噌煮缶、温玉、大葉、醤油、味噌、バター
菜の花と生ハムのパスタ
菜の花のほろ苦さと、生ハムのが美味しい1品です♪
材料: 菜の花、生ハム、スパゲティ、海苔、市販のパスタソース
おからと人参のパウンドケーキ
おからを入れるのでフンワリ軽い口当たりのパウンドケーキ♪子供は、おからが入ってるとは
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材料: おから、小麦粉、にんじん、バター、たまご、砂糖、牛乳、ベーキングパウダー
大根おろしで素麺
大根おろしで、さっぱり素麺♪
材料: 素麺、大根、ツナ缶、じゃこ、ぽん酢、ごま油、塩こしょう
アボカドとキウイのスムージー
デトックス効果あり。 お通じがよくなりました♪
材料: アボカド、キウイ、グレープフルーツジュース100%、黒すりゴマ
簡単!鮭のちらし寿司
お手軽、簡単!御飯が炊き上がれば10分で出来ちゃいますよ☆
材料: 鮭フレーク、大葉、錦糸卵、白ごま、市販のすし酢
ほっこりカボチャのカレー風味
いつもの味を簡単にアレンジ☆
材料: かぼちゃの煮物、カレー粉
チキンのグリル・ホワイトソース
ホワイトソースと、チリソース♪ 意外だけど美味しいっ★
材料: 鶏モモ、シメジ、ホワイトソース、スィートチリソース
鶏ハムとバジルのサラダ~揚げ葱入り~
おかずの1品になるような、ボリューム満点のサラダです。
材料: 鶏ハム、バジル、ベビーリーフ、ゆで卵、揚げ葱、シーザードレッシング
豆腐のハンバーグ~焼肉風味~
あっさり味の豆腐ハンバーグもタレを変えればコッテリノ1品に♪
材料: 豆腐、鶏胸肉、人参、乾燥ひじき、小麦粉、焼肉のタレ、みりん
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