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鶏むね肉のピリ辛照り焼き。
いつもの照り焼きを、ちょっぴり大人向けの味に…
調味料の分量が覚えやすいです。
材料：
鶏むね肉、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖、★鷹の爪(又
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鶏むね肉で☆オイマヨロールチキン❗
安い鶏むね肉で、食べごたえのある、メインおかずのできあがり!お弁当にもいいですよ！
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材料：
鶏むね肉、☆マヨネーズ、☆オイスターソース、☆酒、☆砂糖、サラダ油、塩コショウ
節約! もやしと人参と大根葉のサラダ
人参の皮も、大根葉も、捨てずに茹でてサラダにしちゃえば、意外と食べることができちゃい
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材料：
もやし、人参、大根の葉、★醤油、★酢、★砂糖、★ごま油、★からし(チューブ)、★いり
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