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nogutomo
nogutomo のキッチン
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ご飯もお酒も進む、ちょい濃い目の味付け、居酒屋系メニューが大好きです！いつも目分 ...

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余った卵白で☆おから風炒り卵

余った卵白で栄養満点の炒り卵はいかがでしょうか。煮汁を残しながら卵白を炒めるので、ふ ...
材料： 卵白、鶏ひき肉、干し椎茸、にんじん、ごぼう、長ねぎ、芽ひじき、油揚げ、★しょうゆ、★ ...