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男子喜ぶボリュームホットサンド！
カレーチキン+キャベツ+マヨネーズの組み合わせが最高です。男子の好きな味だと思います
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材料：
鶏胸肉、カレーパウダー、塩コショウ、キャベツ、食パン、マヨネーズ、粒マスタード、卵
カルディ玉ねぎドレッシングでハンバーグ！
最近買った一生もののフライパンで、手軽でかつ美味いハンバーグは食べれないかと考え、思
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材料：
油、ハンバーグのたね、付け合わせ野菜(お好みでいいです)、カルディ玉ねぎドレッシング
絶品！アボカドのネギしらす和え
友達の家で食べたレシピをアレンジ！クレイジーソルトやレモンは好みで変えてもいいと思い
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材料：
アボカド、レモン、オリーブオイル、クレイジーソルトまたはブラックペッパー、ねぎ、しら
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ニラが決め手の栄養満点オムレツ
シンプルな味付けですが、肉と野菜の旨味でご飯がすすみます！ニラを入れることがポイント
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材料：
合挽き肉、人参、玉ねぎ、ニラ、じゃがいも、塩コショウ、ケチャップ、卵、牛乳、必要時、
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おでんの素で簡単副菜
冬に使った残りのおでんの素を利用しました。御冷蔵庫にあるものを入れて、簡単な一品がで
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材料：
御坊、大根、油あげ、結びこんにゃく、又はしらたき、あればゆで卵、S&Bおでんの素
白米好きに贈る、楽チン運動会弁当！
おにぎりはシンプルな塩握り。おかずはご飯が進むスタンダードなものばかりで、年齢問わず
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材料：
蓮根、人参、御坊、筍、里芋、こんにゃく、ジャガイモ、ピーマン、玉ねぎ、きゅうり、魚肉
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