料理とお菓子作りが趣味の大学生→社会人になりました!今では我が家で母を抜いて料理 ...

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とろっとろっ豚の角煮

一口コンロでも簡単においしいとろとろの角煮を!(^ω^)
材料: 豚バラ肉、大根、ゆで卵、水、酒、生姜、にんにく、★醤油、★みりん、★はちみつ

茄子と豚の味噌炒め♥ピリ辛

味噌味でご飯がすすむ★ ほんのりピリ辛です^^
材料: 茄子、豚バラ肉、豆腐、豆板醤、★味噌、★酒、★醤油、塩・胡椒

ピリ辛春雨★えび*ニラ*もやし

ぷりぷり海老がたっぷり♥春雨だからいっぱい食べてもカロリー控えめ★
材料: 春雨、えび、ニラ、もやし、にんにく、豆板醤、醤油、鶏がらスープの素、水、ラー油

おうちカフェ♥納豆サラダ丼

シャキシャキでおいしい♪ 暑い夏のランチにどうぞ! サラダの量を増やせばダイエットに ...
材料: ご飯、レタス、きゅうり、トマト、納豆、●醤油、●酢、●ごま油、黒胡椒、炒りごま

ヘルシー♥豆乳のグラタン

生クリーム不使用!ヘルシーなグラタン♪ お弁当の彩りを考えて緑色にしちゃいました★ ...
材料: 豆乳、小松菜orほうれん草、コンソメスープの素、*片栗粉、*水、★玉ねぎ、★ハム、★ ...

お弁当に♥砂肝の焼き鳥!

お弁当のメインのお肉! 唐揚げもいいけど、ヘルシーにミニ焼き鳥なんてどうでしょう♪ ...
材料: 砂肝、★玉ねぎ、★すりおろし生姜、★醤油、塩・胡椒

小松菜で♥緑のパウンドケーキ♥

ほうれん草よりも鉄分豊富な小松菜でもちもちパウンドケーキ♥ 卵・牛乳・バター不使用で ...
材料: ホットケーキミックス、小松菜、バナナ、★ヨーグルト、★豆乳