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Lico☺︎
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Twitter→@pinkyheart1122ダイエットスイーツ＆トレごはん٩( ...

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オールブラン蒸しパン

これオールブラン？と疑うほど超しっとりなチョコケーキ風蒸しパン！ チョコ欲満たされま ...
材料： オールブラン、無糖アーモンドミルク、卵、ラカント、おからパウダー、純ココア、ベーキン ...

オートミールおはぎ

オートミールをレンチンしてトッピングするだけ٩(ˊᗜˋ*)و むっちりしてて食べ応え ...
材料： ＊オートミール、＊サイリウム、＊水、低糖質あんこ、☆きな粉、☆ラカント、☆塩

ヤンニョムチキン

甘辛チキン最高٩(ˊᗜˋ*)و しっとり鶏むね肉を美味しく食べられます♪
材料： 鶏むね肉、片栗粉、塩コショウ、＊コチュジャン、＊ケチャップ、＊ラカント、＊みりん、＊ ...