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おうち居酒屋★さんまのぺペロン焼き
つまみのほか、ご飯のおかずやお弁当にも♪
材料: さんま、にんにく、オリーブオイル、たかのつめ、塩
タルタルソース
海老フライ、鮭、鶏肉、野菜など、なんでも合うタルタル♪ぜひ手作りで!
材料: 卵、たまねぎ、ピクルス、マヨネーズ、砂糖、塩、胡椒、パセリ(生でも乾燥でも)
自家製★ドライフルーツ
キウイ、パイナップル、イチゴ等、季節のフルーツを保存しましょう♪そのままでもスィーツ
...
材料: フルーツ、砂糖、粉砂糖(保存用)
ダイエットに★マヨ不要コブドレッシング
コブサラダ大好き♡でも、マヨが多くてカロリーが心配。ノンオイルなら気にせずに食べられ
...
材料: ケチャップ、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁
おうち居酒屋★鶏と蕪の塩煮付け
寒い時期にぴったりの、やさしい煮物です。フライパンでカンタン♪
材料: 蕪、鶏もも肉、昆布茶、塩、水
おうちデリ★デーツのさつまいもサラダ
簡単、お洒落なサラダ♪しかもカラダにとてもいいものばかり。
材料: さつまいも、玉ねぎ、ヨーグルト、塩、アーモンドダイス、デーツ
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