おうち居酒屋★さんまのぺペロン焼き

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Description

つまみのほか、ご飯のおかずやお弁当にも♪

材料

4匹
にんにく
2かけ
オリーブオイル
大さじ1
たかのつめ
少々
少々

作り方

  1. 1

    さんまは3枚に卸し、半身3等分に切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷いて、さんまを皮目から入れる。

  3. 3

    裏返すとき、さんまにかからないよう、フライパンにみじんぎりにしたにんにく、たかのつめを入れる。

  4. 4

    最後に塩を振り、軽くフライパンをあおり、身を崩さないように和える

コツ・ポイント

面倒でも、骨は取り除いたほうが簡単に食べられます。にんにくは先に入れると焦げるので、途中で入れるとちょうどいいです。

このレシピの生い立ち

激安のさんまを大量購入・・・。で、消費のため♪
レシピID : 1277753 公開日 : 10/11/17 更新日 : 11/06/12

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