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ケモノちゃん
ケモノちゃん のキッチン
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保存と節約レシピが主になります。地球にもお財布にも優しい、身体に良くて、美味しく ...

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肉不使用マックナゲット、しかも揚げない

誰か！お願いだからやってみて！本当にマックナゲット！もう豆腐だけで良い。
材料： 絹豆腐、卵、片栗粉、クレイジーソルト、油、ケチャップ

手羽元とおネギの中華スープ

軟骨も食べましょう。手羽元の煮込みスープ！味噌汁代わりにも、食事代わりにも。
材料： ネギ、タマネギ、ニンジン、手羽元、味覇、生姜、ニンニク、塩