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ケモノちゃん
ケモノちゃん のキッチン
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保存と節約レシピが主になります。地球にもお財布にも優しい、身体に良くて、美味しく ...

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じゃがポックルとケチャップ

カロリー控えめじゃがポックルで、ポテトフライの満足感を！
材料： ケチャップ、じゃがポックル

豆腐と卵のお好み焼き

フワフワ！残り物を使ったお好み焼き！
材料： 豚肉、豆腐、卵、キャベツ、キムチ、マヨネーズ、ソース、青海苔、鰹節

ニラ玉ひき肉入り、味付けは麺つゆのみ

ひき肉入りのニラ玉です。メインのおかずになり得る美味しさ！
材料： ひき肉、創味めんつゆ、ニラ、卵

ナスとジャガイモの炒め

ご飯に合う、ちょっと辛い炒め物。2〜3日冷蔵庫で保存出来ます。
材料： ジャガイモ、ナス、油、鶏ガラスープ、みりん、豆板醤、オイスターソース

ニラ玉、タマネギ入り

ニラ玉に、タマネギを入れてみました。
材料： タマネギ、塩、胡麻油、ニラ、卵

ナスのめんつゆ炒め、作り置きにも◎

唯のナス炒め。冷めてから、冷蔵庫で4〜5日は大丈夫でした。写真は4日目。まだ全然大丈 ...
材料： ナス、油、めんつゆ

ナスの塩漬け

おばあちゃんの作るナス漬けを真似た。畑で取れたナスを塩に漬けただけですが、新鮮じゃな ...
材料： ナス、塩