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玄米茶のパウンドケーキ～茶殻でリメイク♪
バター不使用＆茶殻を使用したエコな節約おやつレシピ♪甘さ控えめで、玄米の香ばしさとお
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材料：
★小麦粉(薄力粉)、★ベーキングパウダー、★三温糖(上白糖でもok)、◇油(オリーブ
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卵&牛乳不使用☆リンゴたっぷりケーキ
卵アレルギーの子でも食べられる、バナナやりんごピューレを卵の代わりに使用したケーキで
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材料：
りんご、☆砂糖、●ベーキングパウダー、●薄力粉、●砂糖、●重曹、バナナ、orりんごピ
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簡単&加熱時間15分！圧力鍋で時短おでん
たった15分の加熱時間で、味が染み込んだおいしい「おでん」が作れます♪
材料：
大根、こんにゃく、結びしらたき、じゃがいも、ゆで卵、お好みの練り物(さつま揚げ等)、
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簡単10分でバナナパウンドケーキ＊離乳食
バター・油・卵・乳製品不使用のヘルシーなバナナパウンドケーキ♪離乳食・幼児食はもちろ
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材料：
★薄力粉、★ベーキングパウダー、★砂糖(無くてもok)、水or豆乳、バナナ
鶏ひき肉でヘルシー節約ハンバーグ＊離乳食
手づかみ食べ離乳食・幼児食と大人の取り分けレシピです♪エノキで量を増やしているので、
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材料：
鶏ひき肉(豚ひき肉でもok)、えのき茸、●卵、●めんつゆ(醤油でもok)、●片栗粉、
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