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シャケとほうれん草のクリームパスタ
生クリームを使わないクリームパスタ
余れば鮭のムニエルにもなる
材料:
シャケ、牛乳、小麦粉、ほうれん草、玉ねぎ、オリーブオイル、塩胡椒、バター、粉チーズ、
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回復飯 豆腐と生姜のポカポカスープ
食欲ないとき、ダイエット食、回復飯としてオススメ。これだけでお腹いっぱい
材料:
玉ねぎ、キャベツ、豆腐、豚バラ(何でもいい)、醤油、みりん、生姜チューブ、塩胡椒、水
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