冷蔵庫にある食材でパパッとつくるのが好きです♪

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ごちそう♪ちらし寿司

春にピッタリのちらし寿司です
材料: ちらし寿司の素、お好みの具材

もちもち★あずき入り豆腐ドーナツ

簡単に外カリカリ中ふわっモチモチ^^のドーナツができます。ゴマとあずきでほんのり甘く ...
材料: 絹ごし豆腐(水切り)、ホットケーキミックス、白玉粉、黒ゴマ、ゆであずき(缶詰)、打ち ...

モチモチ★簡単ヘルシー焼きドーナツ

ホットケーキミックスと白玉粉と豆腐が入ったモチモチドーナツです★とにかく簡単でヘルシ ...
材料: 白玉粉、ホットケーキミックス、絹ごし豆腐(水切りした)、卵、牛乳、黒ゴマ、きな粉+砂 ...

レンジでチン◎ココア蒸しパン

mastradのシリコンスチーマーを使った簡単蒸しパンです。混ぜてレンジでチンするだ ...
材料: ホットケーキミックス、ココアパウダー、卵、牛乳、レーズン(ラム酒漬けでも可)

やさしい味・豆乳ラーメン

即席麺のアレンジレシピ
材料: マルちゃんノンフライ袋麺・味噌、お好みの野菜、豆乳

野菜たっぷりエビチリ

中華名菜のつくれぽです
材料: シメジ、えのき、たまねぎ、ピーマン、お好みの野菜、中華名菜 エビチリ

蒸し鶏とわかめのサラダ

とにかく簡単!!
材料: こく仕立て青しそ、生わかめ、ゆでもやし、鶏胸肉

手羽元のこってり甘辛煮

しっかり煮詰めるのがポイントです
材料: 手羽元、料理酒、三温糖*、醤油*、みりん*、料理酒*、煮汁*、ゆで卵

揚げない!! 揚げなすおろしうどん

素揚げしないので簡単・ヘルシーにいただけます。
材料: 冷凍うどん、なす、オクラ、大根おろし、その他トッピング、めんつゆ、サラダ油+ごま油、 ...

レンジで簡単!じゃがいもの味噌バター煮

耐熱ボウルひとつで簡単おかずができちゃいます。お弁当のおかずにもOK♪
材料: じゃがいも、*味噌、*酒、*水、*みりん、*ほんだし、バター