子供大好き！簡単☆もやしの中華炒め
材料使いきりのレシピ！出来立てでも、冷蔵庫で冷たくしても、どちらでも美味しい♪調味料
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材料：
もやし、きゅうり、ハム、●鶏ガラスープの素、●オイスターソース、油
子供も大好き！IHでパラパラチャーハン
チャーハンは火力と言われてますが我が家はIH>_< コツはお酒＆放置する我慢だけでし
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材料：
ご飯、日本酒、ねぎ、卵、中華の素、オイスターソース、塩コショウ、油、ごま油、ハム
ふわふわ肉団子
冷めても美味しい、お弁当にもおすすめのふわふわ肉団子！市販のミートボールは苦手な子供
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材料：
豚ひき肉、はんぺん、卵、塩コショウ、玉ねぎ、ケチャップ、酢、醤油、水、お酒、砂糖、と
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超簡単☆ペースト使ってトムヤムクン
本物のトムヤムクンにはない、もやしをたっぷり入れて食べるのがおすすめです！10分あれ
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材料：
●トムヤムペースト、●鶏ガラスープ、●ナンプラー、●砂糖、●パクチー、えび、もやし、
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トロトロ大根と手羽元の煮物
離乳食完了期の娘が驚くほどがっついて5センチの厚みの大根を2個も食べました！そのくら
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材料：
大根、昆布(下ゆで用)、手羽元、出汁、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油(あれば薄口醤油
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子どもも大好き！ポトフ
たくさん作って冷凍もOK！じゃがいもは冷凍のために入れてません（笑）忙しい朝に解凍し
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材料：
キャベツ、人参、大根、玉ねぎ、ベーコン(35gくらいの)、ローリエ(月桂樹)、水、コ
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