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旦那君の☆ニジマスの甘露煮
ニジマスだっておかずになるよ♬たまには塩焼きやムニエル以外もど〜ですか？
✿2017
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材料：
ニジマス、◎水（浄水）、◎酒、◎砂糖（キビ砂糖）、◎すりおろし生姜、醤油
三浦大根と鶏のスープカレー
瑞々しい三浦大根をスパイシーなスープカレーにしました♬身体ポッカポカ〜♡
材料：
三浦大根、鶏モモ肉、玉葱、トマト、生姜、陳皮（みかん皮）、オリーブオイル、ハーブソル
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ポテベジ☆和風居酒屋風マヨまぐろ！
まぐろフレークの甘辛とキューピーマヨネーズの酸味、和辛子のアクセントがジャガイモと相
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材料：
ジャガイモ（男爵系）、まぐろ味付フレーク、キューピーマヨネーズ、和辛子、玉ねぎみじん
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冷食ハンバーグdeシェパードパイ風♬
冷凍食品ハンバーグとマッシュポテトを使って簡単に！アツアツグツグツのシェパードパイ風
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材料：
「洋食亭」ジューシーハンバーグ、じゃがいも、バター、牛乳、塩コショウ、粉チーズ、トマ
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まさかの❤ソースごはん・お弁当にも♪
冷めたら威力を発揮します(笑)お弁当にお薦めです✿2015/08/22話題入りに感謝
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材料：
温かいご飯、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、中濃(とんかつ)ソース、サラダ油
肉焼売と青梗菜de中華ポン酢あん
冷凍食品の肉焼売で豪華な一品出来上がり♬味付けはポン酢でさっぱりしてます♡
材料：
味の素冷凍食品 贅沢肉焼売、チンゲン菜、椎茸、ゆずポン酢、浄水、鶏ガラスープの素、生
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