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くれよん七海
くれよん七海 のキッチン
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19歳の娘、14歳の息子がおります。いつも、つくれぽなどありがとうございます！

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さんまの蒲焼

とっても簡単な、さんまの蒲焼です☆こどもたちも、お魚をぱくぱく食べてくれます♪(^- ...
材料： さんま、下味○醤油、下味○酒、下味○しょうが絞り汁、小麦粉、●醤油、●みりん、●酒

ホウレン草と卵の中華スープ

ホウレン草と、卵で、おいしいスープができました☆あっという間にできます。
材料： ホウレンソウ、ハム、卵、中華スープの素、塩・コショウ