最近体重が減ってきましたが、相変わらずヘルシーなものにもチャレンジしたいところ! ...

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クセになる辛さ「辛ラーメン」

辛いもの好きなら絶対「辛ラーメン」!我が家はこれで大満足♡
材料: 前日の鍋の残り、辛ラーメン、(お好みで)、スライスチーズ、卵

チーズイン♡オムレツ

中にチーズを入れるだけで味つけ無しで味がバッチリ決まります! 塩コショウを使わず味が ...
材料: 卵、シュレッドチーズ、つけ合わせの野菜など

花粉症緩和に☆ウコンホットミルク☆

花粉症の症状緩和&予防に簡単手軽にレンジでチン♪お砂糖入れて心もホット♫ 漢方薬とし ...
材料: 牛乳、ウコン(ターメリック粉末)、砂糖

♡玄米でパラパラチャーハン♡

玄米の特徴を逆活用?!玄米ご飯を使ってパラパラチャーハンの出来上がり~♪
材料: 玄米ご飯、卵、長ネギ、フランクフルトソーセージ、(あれば)クレイジーソルト、コショウ ...

最速!急冷ドリンク♡

騙されたと思ってやってみてください♡ キ~ンと冷たい飲み物がすぐに作れます♪ 急な来 ...
材料: 水出し緑茶、氷、水(浄水)、飲みたい飲み物何でも

カルボうどん♡

カルボナーラをうどんで簡単に♪生クリームがなくてもOK!ブラックペッパーが効いてます ...
材料: うどん、〇キューピーマヨネーズ、〇牛乳、〇ピザ用チーズ、●ブラックペッパー、●クレイ ...

泡コーヒー♡シェイカーバージョンPLUS

泡で深みUP! ストレス発散にも最適♪ペットボトルでシャカシャカ!! シェイカーバー ...
材料: インスタントコーヒー、砂糖、水、牛乳、氷

1ディッシュうどんパスタ♡カルボナーラ風

うどんを茹でたら、お皿をそのまま使って和えていくだけの簡単1ディッシュ料理です♡
材料: うどん、●柚子ポン酢、●卵、●キューピーマヨネーズ、青海苔、ピザ用チーズ、ブラックペ ...

即席アイスコーヒー☆ペットボトルVer.

速攻で今すぐ出来るキ~ン!と冷えたア​イスコーヒーの作り方~ペットボトルバージ​ョン ...
材料: インスタントコーヒー、水、氷

レアチ風♡トースト

ヨーグルトとマヨネーズ&レモン汁の組み合わせでレアチーズケーキ風になりました♡
材料: 食パン、ヨーグルト、キユーピー マヨネーズ、グラニュー糖、レモン汁