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マヨネーズマジック☆ドレッシングＷづかい
ドレッシングとのＷづかいで使用するマヨネーズの量をグッと抑えられます♪
材料：
きゅうり、水菜、お好みのドレッシング、キューピーマヨネーズ、一味唐辛子、他にレタスな
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なんちゃってチキン南蛮＠ヘルシータルタル
食べ応えあり！
冷凍した木綿豆腐がレンチンで大変身～！
ダイエット中でも嬉しいヘルシ
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材料：
木綿豆腐、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、卵、きゅうり、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コシ
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なんちゃって唐揚げコンニャク
冷凍コンニャクがこんなにジューシーだなんて思いも寄らず、3通りの作り方で味を検証して
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材料：
板コンニャク(冷凍コンニャク)、片栗粉、にんにく（チューブ可）、醤油、醤油麹(自家製
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