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☻shoko☻
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キャベツと豚バラでお好焼き風(糖質オフ)

糖質制限中にどうしてもお好み焼きが食べたかった
材料： キャベツ、豚、塩コショウ、マヨネーズ、卵、お好み焼きソース

はじめての卯の花(簡単)おから炒め

豆腐屋さんで生おからを頂いて初めて作ることに
材料： 生おから、干し椎茸、青菜、にんじん、油揚げ、★薄口醤油、★みりん、★キビ砂糖

かんたん新じゃがの煮物

ジャガイモがたくさんあったので消費するのに良いです☻
材料： ジャガイモ、ジャコ、アミエビ、★醤油、★みりん、★酒、★だしの素

簡単^_^ ネギのナムル

めちゃくちゃ簡単に出来て、おつまみに最高！ お弁当の付け合わせにも◎
材料： ネギ、ごま油、ごま、七味、お酢、砂糖

春菊と椎茸のお吸い物☻ゆず風味

春菊をたくさんいただいてお吸い物にしました。 柚子を入れると高級感が出ます！
材料： 椎茸、春菊、豆腐、ゆず、白だし、水

ニラ玉にちくわともやしをプラス☻

ただのニラ玉だと見た目がさみしいなぁと思い、ちくわともやしでボリュームアップしました ...
材料： ニラ、モヤシ、卵、ちくわ、醤油、ダシの素、ごま油

大根菜のお漬物

おばあちゃんがよく作っていた大根菜のお漬物
材料： 大根菜、塩、胡麻、カボス