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超簡単！生クリームを使わないカルボナーラ
火加減に注意すれば誰でも簡単に本格カルボナーラが作れちゃいます。
材料：
パスタ、パンチェッタ、粉チーズ、茹で塩、水、料理酒、卵(Mサイズ)、粉チーズ、塩、黒
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たっぷりキャベツのペペロンチーノ
冷蔵庫に眠る大きなキャベツを大量消費！
使う材料は少ないのでいつでも簡単に作れちゃい
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材料：
パスタ、キャベツ、にんにく(みじん切り)、鷹の爪、コンソメキューブ、オリーブオイル、
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ねぎ大量消費！超簡単ツナと長ネギのパスタ
今度は本当に超簡単！冷蔵庫に余ったネギを大量消費。パスタ茹で時間で出来上がっちゃいま
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材料：
パスタ、塩、お湯、ツナ缶(オイル漬け)、長ネギ、白ワイン、黒胡椒
コクうま簡単ナポリタン
とっても簡単！牛脂で具材を炒めるだけで本格コクうまナポリタンの出来上がり。
材料：
パスタ、ウィンナー、玉ねぎ（串切り）、ピーマン、マッシュルーム、牛脂（ラード）、ウス
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Wフレッシュトマトのポモドーロ
超簡単！パスタの茹で時間で出来上がる。トマトのフレッシュ感とクリームチーズのコクがク
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材料：
パスタ(乾麺)、トマト、プチトマト、クリームチーズ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪
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デミソースが決めてのポーク（豚）パスタ
昨晩のビーフシチューに豚の油を加わえ、濃厚なデミソースに大変身。
若干手抜きですが美
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材料：
豚ロース肉（２枚）、にんにく(スライス)、マッシュルーム(スライス)、四季豆、パスタ
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ねぎ大量消費 たっぷりネギとツナのペンネ
冷蔵庫に残りがちなネギを簡単消費。
パスタの茹で時間内で完成出来るツナの旨味たっぷり
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材料：
パスタ麺（ペンネ）、長ネギ、プチトマト、ツナ缶(オイル漬け)、にんにくみじん切り、牛
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タコとアスパラのウニクリームパスタ。
タコのコリコリとアスパラのシャキシャキ感が濃厚ウニクリームとベストマッチング。
材料：
パスタ、オリーブオイル、にんにく（ミジン切り）、玉ねぎ（ミジン切り）、細アスパラ（３
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たっぷりキノコのボンゴレ・ロッソ
カサ増しキノコと彩りスナップエンドウが入ったボンゴレ・ロッソ。キノコとエンドウの食感
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材料：
パスタ、あさり、しめじ、スナップエンドウ、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪、白ワイン
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ツナのクリームジェノべーゼパスタ
作り置きのソースで簡単調理。
ツナとクリームだけどサッパリ食べられますよ。
材料：
パスタ、タマネギ、ツナ缶（オイル漬け）、白ワイン、生クリーム、台湾バジル（九層塔）、
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