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オーストラリア
オーストラリア のキッチン
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シンプルだけどおいしい姫人参と葉の炒め物

おつまみにも、おかずにも。彩りもきれいだからお弁当にも便利。
材料： 姫人参、しょうゆ、黒砂糖、塩、ゴマ油、キアシード

塩もみが命の大根サラダ

塩もみすることで野菜のうまみが引き立ちます。たっぷり食べられて子供にも好評！
材料： 大根、ツナ缶、マヨネーズ、塩、砂糖

ご飯の友、大根の葉の常備菜♪

大根の葉っぱを炒めるだけ。ポイントはゴマ油を入れるタイミング。ごはんのおともに。冷奴 ...
材料： 大根の葉、塩、醤油、ゴマ油、キアシード（chia seed)