夫の故郷 イランのテヘランで2011.6生まれの娘と、2014.3生まれの息子と ...

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自家製❀香り立つ『きなこ』

煎りたて擂りたての「きなこ」 香りもよく本当に格別な美味しさです。 使う分だけどうぞ ...
材料: 大豆 または 炒り大豆

ザクロの剥き方 全工程写真つき

話題入り感謝! ザクロの原産国イランから♡ 果汁を一滴も無駄にはしません。 だってザ ...
材料: ザクロ

ほんわり❀ミルクジャスミンティー

話題入り❀ エキゾチックな香りのジャスミンティーを ミルクでいただくと、ゆったり優雅 ...
材料: ジャスミン茶葉、熱湯、牛乳、はちみつ

まるごと!昆布パウダー

昆布の栄養全てパウダーにして頂きましょう♡ 少量でも味馴染が良く、私は何にでも隠し味 ...
材料: 昆布

ミントとキュウリのお食事塩ヨーグルト❀

話題入り❀ イランの代表的なヨーグルとの食べ方です♪お肉料理や油っぽい料理との相性も ...
材料: きゅうり、塩、ドライミント 生でも可、ヨーグルト 無糖

オレンジ❁ローズヒップハイビスカスティー

話題入り☆ビタミン・ミネラル・リコピン補給に! 妊婦さんや二日酔いの方にもおすすめで ...
材料: オレンジジュース、ローズヒップ&ハイビスカスティー、熱湯、氷

お店みたい♪ほうれん草のクリーミーパスタ

話題入り☆ ミキサーひと手間で見た目もお店の味♥ 色鮮やかな旬のほうれん草の優しい美 ...
材料: ほうれん草、○牛乳、○チーズ、パスタ、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、ベーコ ...

イランの即席サラダドレッシング

話題入り☆サッパリとしたヨーグルト入りのドレッシングです。生たまねぎのパンチがきいて ...
材料: たまねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁、塩・コショウ・ターメリック・一味、お好き ...

捨てないで!生姜の皮でジンジャーティー❀

㊗話題入り♪ 生姜の皮って捨ててませんか?ジンジャーパワーを無駄にしないで!勿体無い ...
材料: 紅茶葉、生姜の皮、ハチミツ

我家流♪オレンジ・ベイクドチーズケーキ

材料は5点だけ♪材料をどんどん混ぜるだけ。 爽やかなオレンジ風味のコクのあるベイク ...
材料: クリームチーズ、薄力粉、グラニュー糖、卵、オレンジ絞り汁、オレンジの皮(表面のオレン ...