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miz＊tamako
miz＊tamako のキッチン
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＊定番！簡単＊鶏肉と夏野菜のトマト煮＊

トマト缶で簡単！お肉と野菜の旨味たっぷりで美味しいです。バランスよく食べられます♪
材料： 鶏肉（もも肉やむね肉）、塩、コショウ、なす（1cm厚さの輪切り）、ズッキーニ（1cm ...