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こどもも大好き♪かんたんチャプチェ
野菜は冷蔵庫のあまりもので。牛肉と春雨ともやしがあれば、迷うことなくお試しあれ!
材料: 牛肉(薄切り・ミンチなんでもOK)、春雨、モヤシ、人参、きゅうり、なすび、しいたけ、
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にがくないよ!ゴーヤの揚げ焼き
下ごしらえがにがくならないコツ! 1歳4歳6歳の子供たちがパクパク食べるメニューです
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材料: ゴーヤ(20センチくらい)、塩、片栗粉、油
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