テレビ朝日系列「ハナタカ!優越館」に出演中。9歳でCBCふるさと市民エコジャーナ ...

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肉じゃがの作り方!簡単で本格的!森之翼

安い肉でも塩麹につけるとしっとり柔らか!ダシを入れないから、肉とジャガイモの味が美味 ...
材料: 牛肉切り落とし、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、糸コンニャク、塩麹、みりん、醤油

マグロの代わりにトマト!ポキ丼!森之翼

ハワイ料理、ポキ丼をアレンジ。マグロの代わりにトマトを入れたら、食べてびっくり、すっ ...
材料: トマト、アボカド、海苔、ご飯、★甘酒、醤油、マヨネーズ、ガーリックパウダー、ゴマ油

炊くだけ!シンガポール風豆ご飯!森之翼

タイ風チキンライスを豆ご飯にしてみました。鶏の旨味と豆の風味が相性抜群。手羽元もご飯 ...
材料: 鶏手羽元 8本、米、ウスイエンドウ、生野菜