ひき肉と焼きそばときゃべつのお好み焼き
きゃべつたっぷり、豚ひき肉と焼きそば入りのお好み焼きです。
材料：
お好み焼きの粉、卵、水、粉末和風だし、焼きそば、サラダ油（焼きそば炒め用）、きゃべつ
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もやしとわかめの中華ごま和え
茹でたもやしをワカメとちくわも一緒にごま和えにしました。
ごま油の風味 を少し効かせ
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材料：
もやし、ワカメ、ちくわ、すりゴマ(白)、★砂糖、★しょう油、★中華だし、★ごま油
モヤシときゅうりとハムの簡単！中華サラダ
合わせた調味料に熱々のゆでモヤシときゅうりとハムを合わせたサラダです。
材料：
もやし、きゅうり、ハム、すりゴマ、★すし酢、★しょう油、★ごま油、★中華だし、白ごま
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鮭の中華野菜あんかけ
生鮭に片栗粉をまぶしてフライパンで焼き、中華風味の野菜あんかけを掛けた一品です。
材料：
生鮭、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、人参、えのきだけ、キャベツ、水、★中華だし、★酒
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水菜とベーコンのホットサラダ
簡単！フライパンの中で完成！ニンニクが効いたオリーブ油でベーコンを炒めて合えるだけ！
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材料：
水菜、ベーコン、ミニトマト、オリーブ油、ニンニク、マジックスパイス、粉チーズ
