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いかとじゃがいものバターしょう油炒め
たっぷりニンニクとオリーブ油でいかやじゃがいもなどを炒めて、仕上げにバターとしょう油
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材料：
いか、じゃがいも、玉ねぎ、パプリカ、オリーブ油、ニンニク、バター、しょう油、塩コショ
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ササミでザンギ
家計に優しいササミを使ったザンギです。
スティック状に切って味付けしたお肉に、片栗粉
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材料：
ササミ、★塩コショウ、★しょう油、★生姜、★にんにく、★オールスパイス、★卵、片栗粉
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豆腐入り！ふんわりシュウマイ
絹ごし豆腐を加えてボリュームアップ！ふんわりジューシーなシュウマイです。
材料：
玉ねぎ、片栗粉、豚ひき肉、絹ごし豆腐、★しょうが、★砂糖、★しょう油、★塩コショウ、
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