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磐田市公式キッチン「イワタノゴハン」です。磐田市の特産品を使用したレシピのほか、 ...

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ひじきとピーマンのツナ和え

夏野菜のピーマンに、ひじきをプラスして鉄分アップしたメニューです
材料： 乾燥ひじき、ピーマン、コーン、ツナ(水煮)、酢、砂糖、しょうゆ、ねりごま