体重が120キロに届きそうな旦那様のためのダイエットレシピ。旦那食いつき度:舌が ...

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ふわふわ!節約ダイエットかさましカニ玉

旦那食いつき度 ★★★★★(卵が大好き)
材料: たまご、豆腐(木綿でも絹でもOK)、マヨネーズ、油、めんつゆ、水、かにかま、椎茸、水 ...

ピーターパンのサラダパン(たくあん)

旦那食いつき度 ★★★★★  「もうピーターパン(地元パン屋)じゃん!」とのこと
材料: たくあん

セブンのコーンマヨパン

旦那食いつき度 ★★★★ 「セブンのだな…!」とのこと。
材料: 缶詰めコーン、マヨネーズ、練乳

基本の冷麺

韓国冷麺はそば粉使用なのでわりとヘルシー 旦那食いつき度★★★★★
材料: ささみ、キュウリ、キムチ、冷麺、※コチュジャン、※酒、※酢、※ごま油、※一味唐辛子( ...

ツナと玉ねぎのパスタ

味付けはごまドレだけ。簡単。旦那食いつき度★★★★★
材料: パスタ、玉ねぎ、ツナ缶、ごまドレ、ミニトマト

大人風味パウンドケーキ

リンゴのワイン漬けで作る大人向けのパウンドケーキ 旦那食いつき度:★★★
材料: (下準備)りんご、(下準備)赤ワイン、無塩バター、砂糖、卵、ホットケーキミックス、( ...

甘酒プリン

甘酒香る大人プリン
材料: 甘酒、牛乳、砂糖、しょうがしぼり汁、卵

甘酒スムージー

ちょっとおしゃれした甘酒に。
材料: 甘酒、牛乳、冷凍した果物または氷

ノンアルコールの甘酒

甘麹を使ったノンアルコールの甘酒です。 飲む点滴といわれるほど体にいいので、夏バテや ...
材料: 甘麹、お湯(60℃くらい)、(好みで)牛乳、豆乳など

おからのマフィン

糖質オフダイエット。小麦グルテンを抜いて作ればアレルギーのある人でも大丈夫
材料: おからパウダー、アーモンドパウダー、小麦グルテン(※)、ベーキングパウダー、バター、 ...