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濃厚!かぼちゃのクリーミープリン
卵や生クリームを使わず、ヘルシーで、なおかつクリーミーなプリンが作れますよ~!
心
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材料:
A.蒸したカボチャ(皮を除いて)、豆乳、粉寒天、てんさい糖、メープルシロップ、B
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豆腐のオレンジショコラムース
豆腐を使い、しかもノンオイルで、濃厚・クリーミーなムースが出来ますよ。
材料:
木綿豆腐(水切りして)、オレンジジュース、粉寒天、豆乳、塩、ココアパウダー、カカ
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かぼちゃのスイート・キューブ 小豆ソース
カボチャよりもカボチャっぽい?
濃厚で、こくのある甘~いキューブ。寒天で簡単ヘルシ
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材料:
カボチャ、粉寒天、塩、水、メープルシロップ、茹で小豆、豆乳、メープルシロップ