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デパ地下風♪アボカド☆ピータン☆ザーサイ
切って混ぜたら出来上がり♪
見た目はあれですが…
この組み合わせがクセになりま
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材料：
アボカド、ピータン、ザーサイ、中華ドレッシング（なければ醤油ベースのドレッシング）
震災時に家にあるもので作った雑炊
東日本大震災で被災した時に限られた食材で節水しながら作りました！
写真は撮れませんで
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材料：
水、●コンソメ、ほんだし、ウェイパーなど出汁の素、○冷凍ご飯orパックご飯、○マカロ
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パパっと簡単！見た目パク森風ドライカレー
遅くなりましたが…
食べる前に写真が撮れました。
見た目は、大好きなカレー屋パク森
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材料：
玉ねぎ、人参、トマト、レーズン、ひき肉、☆醤油、☆ケチャップ、☆ソース、☆カレールウ
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こどもと作ろう！ノンバターでカップケーキ
こどもがひたすら混ぜます。母はボウルにどんどん材料を入れていくだけ♪
甘さ控えめだ
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材料：
卵、☆きび砂糖、☆サラダ油、☆牛乳、☆バニラエッセンス、★薄力粉、★全粒粉、★ベーキ
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包丁いらず！炒めるだけのシーフードピラフ
フライパンひとつで溶かす・混ぜる・炒める！
慣れれば10分でできちゃうよ♪
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材料：
シーフードミックス、野菜ミックス、バター、ハイミー(旨味調味料)、残りご飯（硬めがお
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簡単！タコとトマトのバジル風味
ワンボウルで切って混ぜるだけ！
アンナマンマのバジリコのおかげで、簡単なのにおう
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材料：
きゅうり、塩、ハイミー、たこ、トマト、バジルソース、クレイジーソルトと荒挽き黒コショ
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