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野菜たっぷり！コンソメそうめん
手軽に手に入る野菜を使って、コンソメ味のつゆで食べる爽やかそうめんです(^_^)ﾉ
材料：
そうめん、もやし、人参、ナス、きゅうり、トマト（ミニトマトでも）、オリーブ油、塩、胡
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子どももパクパク！大葉とまぐろのカツ♪
夏場に食べたい爽やかな大葉を、マグロと一緒に揚げてカツにしました♪小麦粉と卵は使わず
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材料：
まぐろ（アラでOK）、大葉、パン粉、マヨネーズ、塩・こしょう、揚げ油
