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かんたーん!白菜のカレー
時間がないときに簡単に作れます。 白菜の水分だけで、とろっとろのカレー! 残ったらカ
...
材料: 豚肉切り落とし(バラ・ひき肉でも)、白菜、カレールウ
鯖の竜田揚げ&アスパラのフリット
鯖には下味を、アスパラには衣に混ぜたスパイスで香ばしくなり、ご飯のおかずに^ ^
材料: 鯖、☆生姜、☆ニンニク、☆お酒、☆お醤油、片栗粉、アスパラ、小麦粉、お塩・ブラックペ
...
サニーレタスの子供大好きサラダ
子供が食べにくいサニーレタスも、塩で食べるしんなりさせた後のまぜまぜサラダだとおかわ
...
材料: サニーレタス、トマト、アボカド、ドライマンゴー、カッテージチーズ
ペペロンチーノ
ブラックペッパー好きの子供たちに。
材料: 玉ねぎ、ウインナー、キャベツ、塩・黒胡椒、シラスの塩辛やアンチョビ、ニンニク風味の和
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仙台麩の卵とじ丼
お肉食べ過ぎた日の翌日にヘルシー丼
材料: 玉ねぎ、人参、仙台麩
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