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豚バラ肉と玉ねぎのピリ辛素麺
鷹の爪とコチュジャンの辛味がピリッと効いた素麺です。お好みでラー油や山椒をかけてくだ
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材料:
素麺、豚バラ肉、玉ねぎ(みじん切り)、a.コチュジャン、a.酒、a.醤油、胡麻油、大
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根菜と茄子、ひき肉のカレーと雑穀米
息子の嫌いな野菜克服&基本残り物です。そして雑穀米がヘルシー。
材料:
豚ひき肉(鳥、牛でもなんでも)、人参、ごぼう、玉ねぎ(中)、茄子、カレールウ、にんに
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