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とっておき！秘密の洋風冷やし茶碗蒸し
今は閉店されてしまったカフェオーナーさんに教えて頂いた、洋風の冷やし茶碗蒸しです。
材料：
牛乳、こんぶ水（もしくは水）、Ａ：鶏ひき肉、Ａ：砂糖・醤油・酒、Ａ：こんぶ水（もしく
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ココナッツオイル使用☆にんじんケーキ
素朴なにんじんケーキです。バター使用せず、注目のココナッツオイル使用してます。
材料：
卵黄、素焚糖、にんじん（すりおろし）、塩、アーモンドプードル、レモン汁、ココナッツオ
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簡単♪ぶなしめじ＆魚介のイカスミパスタ
ポレンギのイカスミを使って簡単にイカスミパスタを作りました。
材料：
感想パスタ、冷凍ミックス魚介、ぶなしめじ、玉葱（小）、にんにくチューブ、オリーブオイ
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