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きゃべちくチャーハン
たっぷり遊んで帰ってくると、子供たちから「おなかすいた～」の声。冷蔵庫にあるものでち
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材料：
キャベツ、ちくわ、ご飯、大葉にんにく醤油のにんにくスライス、卵、しらす、塩、油
かぼちゃとさつまいものホクホクグラタン
こげたチーズのカリカリと、かぼちゃとさつまいものホクホクがおいしいです♪
材料：
かぼちゃ、さつまいも、玉ねぎ、ベーコン、スイートコーン、バター、小麦粉、牛乳、ピザ用
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