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フルーチェで！ レアヨーグルトケーキ
牛乳でプルンと食べるのも良いですが、水切りヨーグルトでコッテリも良いですよーん♪
材料：
フルーチェ(何味でも)、プレーンヨーグルト、砂糖、クッキーかビスケット、牛乳
野菜ジュースで！簡単 ミートソース
時短でパパッと作れまーす♪なんか身体にも良い気がするやーん♪でも気のせいやーん(*´
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材料：
合い挽きミンチ、お好みの野菜、にんにく•生姜(チューブでも)、無塩野菜ジュース、★ウ
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