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羽石つかさ
羽石つかさ のキッチン
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甘さ控えめ黒豆

おせちの定番黒豆をおうちで煮れば、自分好みの味になります。
材料： 黒豆、重曹、砂糖、塩、しょうゆ、水

ヘルシー！大豆とトマトの食べるスープ

食物繊維たっぷりでこれ一皿でお腹いっぱいになります。塩分も控えめで身体に優しい！
材料： 大豆（水煮）、ブロックベーコン、カットトマト缶、しめじ、コーン、キャベツ、玉ねぎ、じ ...