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ダイエットに最適 辛くない泥
泥の変化版です。梅干しの塩味と野菜、昆布、ワカメの味で美味しい泥出来ました。
材料：
米、鶏肉、玉ねぎ、大根、にんじん、ほうれん草、椎茸、もどるワカメ、オクラ、昆布、カッ
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ダイエットに最適 朝のバターコーヒー
知人がこれで10キロ痩せたと聞いて飲んでいます。朝食はバターコーヒーだけなので、簡単
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材料：
コーヒー(粗挽き)、グラスフェッドバター、MCTオイル、お湯
