簡単 脳のお掃除スープ アレンジ
クックULVXLS☆
作り方
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1
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トマトは大きめにザク切りにする。
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2
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ミキサーに大豆、クルミ、トマトと水150ccを入れて細かくする。
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3
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鍋に移し、すりごまと桜エビとノンオイルのツナ缶2個、塩、中濃ソースを入れる。
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4
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水450ccを加えて火にかける。飲む直前にコメ油を垂らして飲む。
脳のお掃除スープ、参考にさせてもらっています。
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コツ・ポイント
記憶力や集中力がアップしたらラッキーです。
このレシピの生い立ち
脳のお掃除スープから、簡単に作って飲めるようにアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
