ワイン大好きな多摩っ子です。

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豆苗とアボカドのペペロンチーノ

簡単!冷たいのに飽きたら、フライパンでパパッとアボカド炒め。
材料: アボカド、豚切り落とし肉、エビ、豆苗、オリーブオイル、鷹の爪、にんにく(みじん切り) ...

簡単健康!ごぼうと大根の味噌バター

食物繊維たっぷりのごぼうを、簡単に毎日とれる!
材料: ごぼう、大根、麺つゆ、味噌、バター、すり胡麻

甘煮ピーマンと豚肉の味噌炒め

サラダにもごはんにも合う!10分でできる簡単メニュー
材料: ピーマン、残ってる豚肉(細切れやばら肉等)、味噌、酒、みりん

大根あさりバター

大根とあさりバターの旨みたっぷりメニューです。
材料: 大根、あさり、あさつき、バター、酒、塩、オリーブオイル、ニンニク

おくらと豚肉のトマトポン酢炒め

オクラ、トマト、そしてもやしも加えて、にんにくをきかせた野菜炒めをトマトポン酢でいた ...
材料: 豚肉(ロース薄切り等)、オクラ、もやし、トマト、●塩、酒、片栗粉、にんにく(微塵)、 ...