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ワイン大好きな多摩っ子です。
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豆苗とアボカドのペペロンチーノ
簡単!冷たいのに飽きたら、フライパンでパパッとアボカド炒め。
材料: アボカド、豚切り落とし肉、エビ、豆苗、オリーブオイル、鷹の爪、にんにく(みじん切り)
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簡単健康!ごぼうと大根の味噌バター
食物繊維たっぷりのごぼうを、簡単に毎日とれる!
材料: ごぼう、大根、麺つゆ、味噌、バター、すり胡麻
甘煮ピーマンと豚肉の味噌炒め
サラダにもごはんにも合う!10分でできる簡単メニュー
材料: ピーマン、残ってる豚肉(細切れやばら肉等)、味噌、酒、みりん
大根あさりバター
大根とあさりバターの旨みたっぷりメニューです。
材料: 大根、あさり、あさつき、バター、酒、塩、オリーブオイル、ニンニク
おくらと豚肉のトマトポン酢炒め
オクラ、トマト、そしてもやしも加えて、にんにくをきかせた野菜炒めをトマトポン酢でいた
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材料: 豚肉(ロース薄切り等)、オクラ、もやし、トマト、●塩、酒、片栗粉、にんにく(微塵)、
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