低糖質メニューや作った事なかったレシピなど勉強させてもらってます♪実験的に美味し ...

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蒟蒻チップス 研究2回目 覚え書き

蒟蒻凍らせない、サックサク ホームメイドで塩分控え目 安心安全なチップス 糖質制限、 ...
材料: 蒟蒻、おからパウダー、低糖質うどん風ミックス、オリーブオイル、パルメザンチーズ、コン ...

食物繊維豊富、低糖質な雑穀ご飯

とっても糖質低く、食物繊維豊富☆お財布に嬉しいご飯です。美味しくインスリン減できてま ...
材料: 白米←無洗米、押し麦、雑穀ミックス、粉末寒天、糸こんにゃく、水

ビタントニオで低糖質焼きドーナツ

簡単混ぜて焼くだけ❤️1型糖尿病に嬉しい❤️ローカーボ、血糖値ほぼ上がらないドーナツ ...
材料: 絹豆腐、おからパウダー、アーモンドプードル、ココナッツオイルなどの油脂、卵、純ココア ...