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まゆこ８
まゆこ８ のキッチン
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都内で一人暮らしをしている会社員です。常備菜中心の簡単な玄米食料理を実践中です☆ ...

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ふきのとうの精進揚げ

冷めてもさくさく～♪
材料： ふきのとう、揚げ油、A 小麦粉、片栗粉、塩、水

新じゃがのガーリック炒め（のり塩）

新じゃがをのり塩味で♪
材料： 新じゃが、油、青のり、A 酒、塩

ひじきの煮物（甘辛味）

明日のイライラ防止に☆
材料： 乾燥芽ひじき、干ししいたけ、人参、油揚げ、水（干ししいたけを戻す用）、ごま油、A さ ...

車麩の揚げ焼き（甘辛味）

ボリューミーなのにヘルシー♪
材料： 車麩、小麦粉、油、だし汁、A さとう、酒、みりん、しょうゆ、車麩を戻したしぼり汁

じゃがいものチヂミ

冷めても、もっちもち☆
材料： 新じゃが（男爵でも）、米粉（小麦粉でも）、塩、油、白いりごま、A酢じょうゆ、Bしょう ...
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