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オートミールクッキー
卵、乳製品なしのヘルシーオートミールクッキー。噛むほどにじんわりと感じるやさしい甘み
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材料：
オートミール、全粒粉、片栗粉、てんさい糖、レーズン、ローストした胡桃、またはスライス
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牛肉ときのこの和風オイスターソース煮
濃い目のかつおだしとオイスターソースの相性がばっちり。ごはんに合います！！
材料：
牛もも薄切り、まいたけ、ほうれん草、長ネギのみじん切り、しょうがのみじん切り、☆かつ
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