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ユミ蔵
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鶏胸肉の玉ねぎソース炒め

安い鶏胸肉で。玉ねぎソースがご飯と合います。
材料： 鶏胸肉、塩・胡椒、片栗粉、しめじ、醤油、みりん、酒、玉ねぎ（すりおろし）、サラダ油、 ...

離乳食に　野菜のスープとゆで野菜

切って茹でるだけ。
材料： 水、大根、人参、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、ブロッコリーの身

離乳食にも　プチホットケーキ

離乳食にも使えるように、甘さ控えめで。
材料： 薄力粉、BP(ベーキングパウダー)、砂糖、卵、牛乳、マーガリン

簡単　中華おこわ（圧力鍋で）

時短と省エネ。生姜の香りが食欲をそそります。
材料： もち米、鶏肉(もも)、人参、干し椎茸、生姜、醤油、酒、干し椎茸の戻し汁＋水、ウェイパ ...

炊飯器でお赤飯（小豆多め）

小豆好きの、炊飯器で簡単赤飯。
材料： もち米、小豆、塩、黒ゴマ