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お弁当に☆残った刺身で簡単サーモンフライ
衣も揚げるのも手抜きで簡単に！朝でも面倒なこと抜きで、手軽にできちゃいます
材料：
残った刺身（今回はサーモン マグロや白身でも）、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉
豆腐でふわふわ♪エビ寄せフライ☆
お豆腐を入れたふわふわのエビよせフライ♪
小さめに作ってお弁当にもおススメです
材料：
ブラックタイガー、☆塩、☆酒、☆片栗粉、木綿豆腐、枝豆、シソ、★塩、★こしょう、★マ
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えびとスナップエンドウの春色塩炒め
エビの赤、スナップエンドウの緑、卵の黄色が綺麗な塩炒め
お酒にも合います❤
材料：
海老（ブラックタイガー）、塩、こしょう、酒、ごま油、片栗粉、スナップエンドウ、卵、☆
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ブロッコリーと海老のデリ風サラダ
簡単、手軽るにできるのに、ちょっとお洒落❤
パーティや持ち寄りにも♪
材料：
ブロッコリー、水、塩、茹でエビ、茹で卵、クリームチーズ、マヨネーズ、牛乳、クレイジー
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さわらの塩麹漬け ～トマトソース～
和風になりがちなさわらをトマトソースと合わせてみたら、とっても美味しくなりました
材料：
さわら、塩麹、黒コショウ、薄力粉、オリーブオイル、トマトホール缶、オリーブオイル、塩
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