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＊我が家の ゴーヤちゃんぷる〜＊
苦みをあまり感じず、二歳の息子も モリモリ食べる、我が家の ゴーヤチャンプルーです♪
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材料：
ゴーヤ、ハーフベーコン（又は豚バラ･豚こま肉等）、木綿豆腐、人参（千切りにしておく）
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簡単☆爽やか♪ 金柑のマフィン
毎年作る、金柑の甘露煮を 使って♪ 子どもでも食べやすい、マフィンにしてみました^
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材料：
薄力粉 ☆、ベーキングパウダー ☆、砂糖（あれば三温糖）、バター（無塩）、玉子（M寸
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✳︎全粒粉入り胡麻ミルクプチぱん✳︎
2014.6.1.話題入り感謝！翌日も ふわふわで、家族のお気に入りのパンの一つです
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材料：
強力粉（国産）、全粒粉、砂糖、塩、バター（無塩）、牛乳、インスタントドライイースト、
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全粒粉入り☆ショートブレッド風クッキー
本当のショートブレッドはバターたっぷりですがグレープシードオイルを使い、気持ちヘルシ
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材料：
薄力粉☆、全粒粉☆、グレープシードオイル、はちみつ、砂糖（あれば三温糖）、塩、牛乳
夏のランチに♪ ＊トマトの冷製パスタ＊
ソースは 朝、作ってよく冷やしておいて ランチに旨〜い トマトの冷製パスタを！！
材料：
カッぺリーニ、トマト、玉葱微塵切り、ニンニク微塵切り、クレージーソルト、胡椒、白ワイ
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簡単☆ランチに♪＊明太子クリームパスタ＊
材料を 茹でたパスタに、和えるだけ～♪の簡単パスタ！すぐ出来るので、忙しい時のランチ
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材料：
パスタ、☆明太子、☆オリーブ油、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆レモン汁、☆醤油、大葉（あれ
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