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✳︎ずっしり♪スイートポテト風ケーキ✳︎
薩摩芋を たっぷり使った、簡単なケー☆甘さ控えめで、お子さまでも食べやすいです。20
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材料：
薩摩芋（皮をむいて）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、はちみつ、牛乳、塩、砂糖（あれ
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簡単！＊豚こま de ポークケチャップ＊
2013.7.29 話題入り！作って頂き、感謝です☆安い豚こま肉でも、十分美味しく出
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材料：
豚小間切れ肉、玉葱（くし切り）、マッシュルーム(スライス)、水、コンソメ、☆ケチャッ
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＊さつま芋のお月見団子＊
お芋の優しい甘さで そのままでも食べられます♪ 離乳食後期〜の お子様でも食べられる
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材料：
さつま芋、牛乳、だんごの粉、ぬるま湯、砂糖（三温糖）、（お好みで）黒蜜や、きな粉
簡単〜♪ 和えるだけ☆ゆかりパスタ
さっとパスタを茹でて、混ぜて和えるだけ〜♪ お一人さま ランチにも♪
材料：
お好みのパスタ、豆苗・または貝割れ、☆刻んだ大葉、☆オリーブ油、☆ゆかり、☆マヨネー
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欲張り♡おからときな粉の和♡パウンド
H28.4.15 話題入り！！腹もち良く、ダイエット中のおやつに♪おから・きなこ・黒
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材料：
生おから、☆薄力粉、☆きな粉、☆ベーキングパウダー、玉子（M寸）、ハチミツ、豆乳、黒
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我が家の定番♪＊チキンと豆のトマト煮＊
お豆や野菜がたっぷりで 美味しい～♪残ったら、いろんなリメイクが楽しめます☆
材料：
鶏むね肉 または、もも肉、☆玉葱、☆ピーマン、☆マッシュルーム、☆しめじ、☆人参、ミ
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＊オレオ de 簡単☆チョコバー♪ ＊
材料３つ♪オレオを使って 簡単チョコバー♡バレンタインやホワイトデーにも♪
材料：
ミルクチョコレート（または 板チョコ）、オレオクッキー、胡桃（ローストしておく）
簡単♪ お手軽 チョコチップスコーン☆
2016.2.4.話題入り感謝！バターの代わりにグレープシードオイルを使用。甘さ控え
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材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、グレープシードオイル（なければ、サラダ油でも）、砂糖、牛
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辛くない☆ご飯がすすむ♪＊和風麻婆豆腐＊
2015.4.19 話題入り感謝！辛くないので、お子様でも食べられる麻婆豆腐♪しっか
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材料：
豚ミンチ、豆腐(絹でも木綿でも)、☆白葱(微塵切り）、☆椎茸（微塵切り）、☆韮（微塵
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