ただいま1歳児と3歳児の育児に奮闘中。日々息切れしてますが、やはり食べることの楽 ...

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中後期の離乳食♪食べる野菜スープ

我が家ではこの野菜スープを作り、小分けし冷凍してストック。栄養満点で、手軽にアレンジ ...
材料: 人参、パプリカ、玉ねぎ、かぼちゃ、キャベツ、水

簡単とろーり!ウチの親子丼♪

だんなも子供も大好き親子丼。余熱で失敗知らずです(^_^)/
材料: 鳥もも肉、玉ねぎ、水、白だし、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりん、卵、16穀ごはん

母の味!しっとりおから☆

常備菜に最適。栄養満点、食物繊維豊富とあって、副菜だけど、十分存在感のある一品です( ...
材料: おから、ごぼう、さつまいも、人参、ちくわ、ささみ、しいたけ、こんにゃく、油揚げ、サラ ...

母の味!なす素麺

やさしい味です。味のしみたなすと素麺は、冷めても美味しいですよ♪
材料: なす、素麺、水、白だし、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、サラダ油

毎日ハツラツ!グリーンスムージー

忙しいOLさん、忙しいママさんにおすすめ!毎日元気に一日を迎えられる一杯です♪
材料: バナナ、オレンジ、キウイ、冷凍アップルマンゴー、冷凍ほうれん草、水、氷